嗜睡的嗜睡通常與夜間睡眠障礙有關，認為它通常不會困，如睡覺。
- 腳不睡覺，在白天睡覺
- 我應該在夜晚睡覺，但在白天期間可能是一個凶悍的睡眠
- 即使我晚上不能睡覺，我不能在白天睡覺
在這種情況下您可以想到什麼原因？
睡眠障礙和疾病導致嗜睡
由於身體疾病和心髒病可能發生睡眠障礙和嗜睡。
身體疾病
導致睡眠障礙和嗜睡的身體疾病是以下。睡眠呼吸暫停綜合徵
睡眠呼吸暫停綜合徵是一種疾病，它是一種疾病，重複在睡覺時停止呼吸道的病情，隨著老齡化的增加，據說它超過了20％。
睡眠期間有很多大無聊，白天會出現困倦，以避免睡眠。另外，由於在呼吸暫停期間容易落入缺氧狀態，因此在起床或毛氈身體的身體時可以發生頭痛。muzu-no-heg綜合徵
muzumu綜合徵是一種疾病，它仍然是腳泥的潮濕症狀。
症狀可能會發生在晚上到夜晚，睡眠障礙（在半夜不睡覺和醒來）。
週期性肢體運動防禦
週期性肢體運動障礙是指患有碧酮睡覺時移動一隻腳或雙腳的疾病，並且通常被認為與豬合併合併腿綜合徵。通過防止睡眠，週期性肢體運動障礙導致睡眠。
Narclepsy
無論睡眠量和睡眠質量如何，它都被稱為睡眠狀態，白天具有很強的困倦。有各種各樣的體溫過低，但據信代表是鼻病，當偶爾神經細胞產生腦內物質的orexin時，它被認為發生。Narclepsy的特點是白天在白天邋，儘管晚上睡覺，其特徵在於重複睡眠而不會抵抗嗜睡。
另外，情緒抑鬱操作（當感覺驚訝時感到驚訝時感到驚訝），或者睡覺時，睡眠期間可能會發生金。低血糖
低血糖是指血液中葡萄糖的濃度（血糖水平）太低的狀態，特別是60mg/dl或更低的狀態。所出現的症狀因血糖水平的症狀不同，血糖水平的約70mg/dl或更少，以及症狀，如顫抖，心悸，焦慮和麵色都會出現。成為。此外，當血糖值約為50mg/dl時，它小於50mg/dl或更低，例如睡眠，頭痛和濃度濃度，意識喪失，觀察到昏迷（konisui）等症狀，如果遵循50mg/dl或更低，則可能涉及生命。心髒病
以下疾病也可能是由嗜睡引起的。
失眠症
失眠難以睡眠，一次又一次地醒來，睡眠障礙如早上醒來，之後，它是一個以上的人是指白天擾亂生活的狀態。
如果你不能睡不好，嗜睡會發生在白天，但除其他病例外，丟失身體和動機喪失的問題，濃度下降，可能出現食慾不振。抑鬱症
抑鬱症是一種長期症狀，如情緒和喜悅情緒的抑鬱和下降，並指出日常生活受到影響的狀態。主要出現症狀，情緒感到沮喪（Yuuzu），抑鬱和焦慮，以及白天期間睡眠障礙和睡眠等症狀。。隨著症狀的症狀，身體疲憊，疲倦，無食慾，性慾，頭痛，僵硬，心悸，頭暈等也可能出現。
諮詢和點的植物
白天嗜睡持續很長時間，即使不是每天，它是一種心臟，如身體和濃度的減少，而且如果您有身體問題，沉沒的感覺，請考慮一次諮詢醫院。
主題專注於原因是非常寬的，但如果你遇到“我無法入睡”，請諮詢醫院，為醫院和附近的內臟醫院諮詢，這將是好的。在諮詢時
讓我們詳細傳達夜間睡眠狀態（睡眠質量，睡眠狀態，睡眠和標籤），讓我們更多地傳達困倦症狀。。
日常生活和動作的原因
可能導致困倦導致日常生活，例如睡眠和壓力，飲用，咖啡因過度攝入。
缺乏睡眠
大腦具有睡眠調整機制，如果有習慣在早上起床並在晚上睡覺，嗜睡從下午到夜間增加而且睡覺昏昏欲睡在夜晚到達頂部。
在早晨起床時，睡眠期間的睡眠和困倦將不太可能，但如果你繼續睡覺，困倦不會足夠。結果，嗜睡在早晨和白天活動時間出現。
獲得一個好睡眠
如果睡眠不足，確保睡眠時間也很重要，但睡得好的睡眠也很重要。睡前不要喝咖啡因飲料，並註意不要在睡覺前使用PC和智能手機等電子設備。
它還營造出放鬆的床上用品環境，並使用適合您的身體的床上用品對於確保良好的睡眠也是至關重要的。讓我們積極開始，因為你可以。
壓力
當我用學習，工作，家庭問題困擾時，我擔心故障排除，但我要睡覺了它。即使荷爾蒙平衡和自主神經受到壓力，睡眠更差，它發生了很多次，它不會早起，然後在白天睡覺。更有可能發生。
如果你感到強烈的壓力
如果你感到強烈，你會發現一個情感的人，如令人沮喪和焦慮，誰感受到愛好，娛樂，運動，休閒等。我們努力解決壓力分歧，例如得到。
當您不覺得自己不覺得或疲倦時，它也很重要。
飲用醇在乙醛的有害物質中產生乙醛在醇的代謝過程中，引起這種物質，面部是紅色的，胸部破碎，頭痛，噁心，嘔吐。令人困難的症狀出現。
睡眠可能會導致嗜睡可能會更好，但乙醛具有導致興奮條件的效果，因此往往會多次抑制睡眠。
小心飲用飲用乙醛的降解率是不同的。首先，讓我們了解您的適當數量並保留用量並飲用它。另外，不要喝酒（早期飲酒），吃飯的時候喝米飯（不要喝酒），讓我們在飲酒或喝酒後安全地喝水。
咖啡因轉動過多的
咖啡因包含在茶，咖啡，巧克力等中是覺醒的或利尿作用，因此如果它太多，睡眠被抑制
不服用過多的咖啡因，讓我們將其設計為咖啡館插入以改變咖啡因。此外，咖啡因飲食和飲料攝入量在早上和日期間關閉，在睡覺前避免3至4小時。
當不好，如果您不使用
，讓我們在醫院諮詢一次。可能有一個隱藏的原因。
