點1接受疫苗接種
流感疫苗是預防流感發病的最佳方法。如果疫苗的類型和普遍的類型不同，它可能實際上可能影響流感，即使它正在擊中疫苗，並且尚未證明腦病等預防效果。
但是，有一份報告有一份報告可以減少由於缺席日和學校的障礙而減少住院，因此需要接種。
如果您未滿13歲，兩個接種和13歲或以上的均為一個接種。
點2在擁擠的人中，掩模是
作為甲型流感的預防措施，以及掩模等標準預防措施很重要。對於掩碼，選擇適當的大小是很重要的。不僅嘴，而且鼻子也被正確覆蓋，並且它是發出密封空間。請注意，鼻側間隙易於空間。
此外，人們擁擠需要避免感染風險。如果你需要出去外出，讓我們繼續戴面具。
點3加濕，運動，食物
作為預防流感，加濕，適度運動和適當飲食也很重要。當空氣乾燥時，減少了氣道粘膜的氣旋功能，使流感更容易流感。建議使用潮流器和其他潮濕患者將濕度從50％到60％保持50％。
為了增加身體的阻力，讓我們記住常規生活和足夠的休息。
point4如果它需要流感……
如果條件不好，請早點訪問醫療機構。讓我們休息，休息，睡得好。此外，仔細補充水解非常重要。
如果你有咳嗽和氣道症狀，有必要製作面具，以便在達到學校標準之前不要休息，或者在家休息。可以使用與熱的對應物，只要它是不含“阿司匹林系統”的解熱藥物。如果減少發燒，如果減少功耗並使您的胃口和睡眠，您可能會積極使用。
當發現它與常規不同，例如異常行為和意識障礙，立即訪問醫療機構。在家裡，一定要在成人眼睛的盡頭觀察，這樣它不會導致跌倒或跳躍，這是一個異常行為之一。
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