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身心科症狀普遍來説是指身體上的症狀與心理狀態之間的關聯。可以是身體上、生理上的不適感，例如頭痛、胸痛、疲倦、食慾不振等，…

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心理諮商有用嗎？我們大多數人在一生中都經歷過對自己的外表、能力、技能或性格特徵的某種不安全感，專注於自己的消極方面會使我…

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失眠是現代人常見的問題之一，它不僅影響了人們的睡眠品質，也會對身體健康產生負面影響。但不用擔心，如果你發現自己有點失眠的…

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