鼾

睡眠中的症狀是令人討厭的症狀，可能會干擾睡眠，如家庭在人們知道之前生活在一起。通常，據說，當你累了或喝酒時，很容易去，但取決於所涉及的症狀，疾病可能會被隱藏。

• 沒有辦法睡覺適當的睡眠時間
• 我總是在嘴裡呼吸，因為我的鼻子被卡住
• 最近，濃度落下的濃度和工作效率下降

如果觀察到這些症狀，可能會考慮什麼原因？

導致打鼾

打鼾的疾病是從鼻子“上呼吸道”到喉部的縮小，並且當狹窄通過大量時的空氣阻力增加，並且粘膜振動。

在打鼾出來時，存在以下疾病。

睡眠呼吸暫停綜合徵

睡眠呼吸暫停綜合徵是減少呼吸次數或在睡覺時睡覺時的疾病。除了在症狀中打鼾，它是白天嗜睡，夜間轉向，由於睡眠缺氧的影響，濃度降低，記憶力，高血壓和心律失常。

這種疾病的原因很小，頸部短，牙齒壞，扁桃體肥大，腺樣生長。

治療是由於吹嘴的原因和程度，CPAP治療，手術等。如果您離開睡眠呼吸暫停，您還需要在醫院進行檢查和治療，因為在汽車操作期間可能導致事故或循環疾病等壽命。

腺樣肥大，扁桃體槽大腸桿菌大腸桿菌肥大，扁桃體組織稱為鼻子後部的腺樣體。特別是兒童打鼾最常見的原因是腺樣的UndurNuctia和Tonsilfer。隨著年齡的增長而較小的同時，如果導致睡眠呼吸暫停綜合徵或滲出性的中耳炎，則通過手術去除它。[/p>

過敏性鼻炎

過敏性鼻炎是一種疾病，其與鼻粘膜與蛋白質物質如花粉和蜱蟲滴落。如果過敏發生在鼻腔粘膜中，打噴嚏和流鼻涕似乎經常出現，而粘膜腫脹使鼻子的街道變得更容易。此外，可能存在頭痛，厭食，眼耳和相關症狀。

鼻彎曲

鼻桿鍵是指與左鼻孔間隔開的分隔部分（鼻腔隔膜）強烈彎曲。通常情況下，即使有一些歌曲，幾乎沒有麻煩，但如果它強烈彎曲，它就會讓鼻子的街道變得容易地撫摸。

此外，可以容易地出現嗅覺障礙，頭痛和流鼻血等症狀。

在處理時，常常對骨骼進行攻擊以改善鼻子的街道。

諮詢和點的植物和點

如果休眠時間不足以睡眠，因為休眠時間不足，因為打鼾是可怕的並且睡眠時間足夠。特別是，睡眠呼吸暫停綜合徵是危險的。讓我們諮詢正在進行睡眠檢查的醫療機構（耳鼻喉科和內科）。在沒有住院的情況下，有一種技術檢查將住院和住院檢查。還有，接受鼻子鼻子和打鼾的症狀很好。合併部門是耳鼻喉科，讓我們判斷是否有其他症狀，例如鳴叫，頻率，嗜睡和鼻子。由於打鼾是難以理解的難度症狀，因此能夠與了解夜晚狀態的家庭諮詢。由於智能手機等，您可能還想錄製睡眠狀態，並記錄打鼾的聲音。日常生活和動作的原因

打鼾的原因可能存在於日常生活中。

肥胖濃度

當氣道被脂肪與肥胖的脂肪縮小時，它會打鼾。

旨在改善生活方式做法，如

飲食，運動，生命週期，用於健康飲食。

審查膳食的內容，減少進食的機會，創造盡可能鍛煉的時間，並仔細睡覺早期睡覺。此外，如果減肥不起作用，請諮詢醫生是選擇之一。

睡在後面的背面

如果您上床睡覺，您將在頸部和部門周圍重力，並且氣道將縮小。然後呼吸使其難以通過並打鼾。

睡眠時的姿態裝置

讓我們設計側身等。當我用枕頭橫向睡覺時，我覺得很容易。還，調節枕頭的高度也很好，使得氣道未關閉。

使用飲用和睡覺醫學前睡覺前

飲酒和吸煙縮小氣道鬆動舌頭和喉嚨的肌肉，因此使其容易擠壓我會。

如果您認為飲酒或睡眠是一個原因，重要的是要注意不要過度飲酒。此外，如果你喝它，最好不要在睡覺前更好。此外，如果使用睡眠藥片的人們沒有多少致命睡眠，請諮詢接收處方的醫生。

通常從常見的

中呼吸如果嘴巴呼吸，則氣道縮小，因為喉嚨和舌頭的位置深入落下。它使打鼾。

改善口臭

讓我們盡可能地用鼻子呼吸。如果由於鼻塞由於鼻塞難以困難，則可能需要在耳鼻喉科中治療。此外，根據牙科和孤獨部門，我們可以接受有關納瓦爾呼吸培訓的諮詢。

如果您沒有比

更高，可能不會認為症狀無法提高。讓我們在醫院諮詢一次。