概述
跳線(膝蓋)是慢性膝關節(膝關節)的障礙,其出現過度運動和運動。它可能稱為肌腱炎(持久性牛)。
睡衣是一種可能開發跳線(返回跳躍和著陸行為)作為名稱的疾病。有許多跳躍如排球和籃球的球員都是體育,膝蓋和更多的負擔更多。
原因
許多導致運動等成為“太多膝蓋使用”。看到了許多排球運動員和籃球運動員。
跳線膝關節是Quadriceps肌腱(Daimyo和Uchikin)膝蓋有炎症,例如連接骨骼和柄部骨骼的肌腱。這會感到膝蓋周圍疼痛。
症狀
跳線膝關節含有疼痛。特別是,髕骨下方的氣動疼痛(持久性)(工藝品的骨骼)存在一個問題。
疼痛就像這樣。
- 在運動中跳躍時
- 當樓梯回來時
- 當它深蹲時
等。
測試/診斷
跳線膝蓋不會診斷症狀。Quadriceps肌腱和髕骨肌腱可能是炎症的原因以及原因,並且如果疼痛發生在髕骨骨頭下方的定位,你可以診斷出來的跳線。
治療
將處理跳線膝蓋。
- 沒有膝蓋的焦躁不安-
冷卻炎症的遺址 - 藥物治療(非甾體抗炎藥物施用)
等。
當膝蓋的障礙物太有用時,它基本上是必須鬆開或恢復運動的步伐。
如果它不嚴重,可以繼續鍛煉。在這種情況下,重要的是要了解運動,同時使用鎮痛的濕度和乳膏的同時平衡膝蓋的組成。而且,如果疼痛強,則可以進行局部注射。
防止諸如拉伸的柔韌性以防止劣化並防止它也很重要。考慮響應在調整條件時防止條件惡化的響應。
延伸推薦